ダイエット断糖食で痩せる方法

断糖食のダイエット法画像

断糖食は極めて成功率の高いダイエット法!

世の中には様々なダイエット法が存在しますが、ガンガン食べて痩せるのは【断糖食ダイエット】だけじゃないでしょうか? 荒木裕院長は医学的に『ダイエットとカロリー制限には全く関係がない』と説明しています。 逆に人間の体を太らせている脂肪の原因は過剰摂取した【糖質】と解説します。脂肪を作り出す【糖質】を摂取しなければ良いのです。

糖質を摂取しなければ、体内に余分な脂肪は蓄積されず、体脂肪率は常に正常範囲内にコントロールされます。 太っている人は痩せ、既に痩せている人はその体型を維持できるというメカニズムです。 それじゃ糖質制限ダイエットと同じじゃないか?と思われるかも知れませんが、それは違います。

ダイエットの本来の目的は、肥満を解消して健康を維持することです。 健康的に痩せなければ、それは正しいダイエット法とは言えません。 健康を維持するためには、体が必要としている栄養素をしっかり摂取する必要があります。 【断糖食ダイエット】は【糖】を絶ち、必要な栄養素を摂ることがセットになったダイエット法です。

だからガンガン食べないと痩せないのです。だから空腹感で悩まずに痩せられます。

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1. 荒木裕のダイエット法とは?

荒木裕さんのダイエットは、断糖肉食ダイエットと呼ばれ、炭水化物を一切取らない代わりに必要な栄養素やタンパク質を肉から摂取します。 この元になっているのは糖尿病や高血圧を理療する【断糖食】です。一見、糖質制限ダイエットに似ていますが、違いは一切糖質を摂取しないところです。 信じられないことに肉中心の食事で好きなだけ肉を食べて痩せる方法です。炭水化物を食べない代わりに健康を維持する栄養素を豊富に取っているので綺麗に魅力的に痩せられるのがメリットです。

【1】糖質を一切食べないので短期間で痩せる
【2】断糖食を続けていればリバウンドしない
【3】カロリー制限がないので空腹のストレスがない
【4】簡単に出来るので挫折することがない

2. 断糖肉食ダイエットで痩せるメカニズム

この断糖肉食ダイエットの元になっているのは【断糖食】です。荒木先生が糖尿病や高血圧など生活習慣病を治療するために開発した食事法ですが、生活習慣病患者の多くは、肥満やメタボリックシンドロームを患っており、それが原因となって高血圧や糖尿病を発症しています。 つまり高血圧や糖尿病を治療する場合は、薬を飲んでも治らないために食生活を改善しメタボや肥満も解消しなければならないのです。

しかし、減量することが目的ではありません。減量することで病気を発症する前の健康な体質に戻すことが目的なのです。つまり肥満で悩んでいる方も、ただ痩せるのではなくダイエットと共に健康な体を手に入れなければなりません。この断糖食をダイエット用にプログラムしたのが、断糖肉食ダイエットで、最大の特徴は健康維持しながら痩せられる点です。

健康な方は代謝も良く、普通に生活していれば太ることはありません。しかし一度肥満体質になると食べてないのに太ってしまいます。この断糖肉食ダイエットにおいては、太る原因である糖質(炭水化物)を一切摂りませんので、太ることがありません。つまり、リバウンドしないダイエット法なのです。 さらに健康維持を目的にした食事法ですから、この食事法を続けている限り生活習慣病を予防できるほど健康状態を維持できるのです。つまり代謝も良いので余分な脂肪をどんどん燃焼する太らない体質に生まれ変わることができるのです。

3. 内容

断糖肉食ダイエットは【理論編】と【実践編】のDVD2枚組で構成されています。ここではダイエット成功するために荒木裕院長自らが、理論と実践について分かりやすく解説します。 今までのダイエット法と違うので、思い込みや間違った考えで実践すると効果を最大限に引き出せません。DVDの内容を理解して正しい断糖肉食ダイエットを行ってください。

【はじめに】ダイエットの大前提

・ダイエットを始める前の大前提
・特に重要な2つの栄養素
・ダイエット中でも毎日必ず摂取が必要な栄養素
・ダイエット中に摂取する必要のない食品

【第1部】間違ったダイエットと正しいダイエット

・カロリー制限ダイエットの間違い
・カロリー制限ダイエットをやってはいけない理由
・カロリー摂取で痩せる医学的メカニズム
・恐ろしい玄米採食ダイエット
・恐ろしい新型栄養失調の恐怖
・体を強くするために必要な栄養素
・低アルブミン血症が起こる理由
・間違ったダイエットは健康を害する
・筋肉が落ちるサルコペニアの危険性
・体脂肪率を下げる体づくりが大切な理由

【第2部】肥満は万病のもと

・肥満という意味の勘違い
・適当量の脂肪が必要な理由
・炭水化物を食べると肥満になる仕組み
・余分な糖は生活習慣病を発症する
・人間には炭水化物は必要ない
・ダイエット中も必要な栄養素
・肥満の原因となるホルモン

【第3部】断糖肉食ダイエット<入門編>

・人間は雑食動物じゃなく肉食動物
・体の構造に適した食べ物
・健康に生きるための必要な食べ物
・近代的ダイエットは肉食ダイエット

【第4部】断糖肉食ダイエット<基本編>

・断糖肉食ダイエットの基本4品目
・空腹感のないダイエット法
・断糖肉食ダイエットの簡単調理法
・断糖肉食ダイエットで食べて良い肉と悪い肉
・使ってはいけない調味料
・自然に甘いものが欲しくなくなる秘密

【第5部】断糖肉食ダイエット

・肉食でビタミン不足にはならない
・野菜や果物はビタミン不足になる
・ビタミンは人間に必須の栄養素
・肉食でミネラル不足にならない
・野菜や果物はミネラル不足になる
・とても重要なマグネシウムの摂取法
・断糖肉食ダイエットで食物繊維は不足しない
・動物の筋肉繊維
・食べ過ぎを引き起こす恐ろしい調味料
・糖が様々な病気を引き起こすメカニズム

【第6部】Q&A

・断糖肉食ダイエットの食べ合わせと食べ方
・断糖肉食ダイエットで食べてよいもの
・断糖肉食ダイエットで美味しくだべるコツ
・断糖肉食ダイエットはお酒もOK
・糖質ゼロの清涼飲料水
・食べても太らない間食と夜食
・外出中でも無理なく続けられるコツ
・コンビニを利用して断糖肉食ダイエット

4. 断糖肉食ダイエットのよくある質問

糖質をカットして健康を害さないか?
これは質問を変えると解ります『世の中に糖質が無かったら人間は健康でいられないのか』答えは全然大丈夫です。 もともと世の中には糖質がありませんでした。エスキモーやマサイ族は住んでいる環境に未だに糖質がありません。 それでも健康に生きています。というより肥満も生活習慣病もありません。それほど糖は危険な食べ物で必要な栄養素ではありません。
タンパク質中心の食事が不安です!
タンパク質中心の食事は全く問題ありません。しかし人工透析や腎臓病の方は注意が必要ですから、自己判断でこのダイエットを実践してはいけません。 このダイエット法は、医学的に安全なダイエット法です。美味しい料理をお腹いっぱい食べられて、それなのに健康的に痩せられたら最高だと思いませんか?
栄養計算ができなくても大丈夫?
断糖肉食ダイエットは、難しいカロリー計算も面倒くさい置換えをする必要もありません。 食材は、お近くのスーパーで手に入るものばかり、一人暮らしの男性でも全く問題なく料理できます。 調理法も詳しくはDVDで紹介していますので、自宅で簡単に実践できるダイエット法です。
リバウンドはしませんか?
断糖肉食ダイエットは、健康を守りながら痩せるダイエット法ですから痩せたら辞めるのではなく継続することが大切です。 継続すればリバウンドしないばかりか、健康状態をキープできるので糖尿病や高血圧など生活習慣病の予防になります。 健康を維持するためにも続ける事をお勧めします。
本当に痩せるのですか?
断糖肉食ダイエット法を実践すれば毎日、面白いように体重が減っていく喜びを感じることでしょう。 実は、この食事法は高血圧や糖尿病を治療する時にも実際に使っている方法です。 実践された方は、血糖値や血圧を下げるだけでなく肥満やメタボリックシンドロームを改善しています。 つまり太っていた方は短期間で適正体重まで減量に成功している実績あるダイエット法です。

5. 口コミ情報

たった1ヶ月で約10kgの減量に成功してビックリ(60代・男性)

今まで何をやっても1kgもダイエットできなかったのに、荒木式断糖食を試してみてからは、たった1ヶ月で約10kgの減量に成功してビックリ。現在は、元々81kgだったのが、14kg減の67kgまで減り、荒木式断糖食のスゴさを実感することができました。肉類・魚類・卵などの食材を塩やコショウでのみで味付けしただけなのですが、これが美味しくて全然飽きません。世の中には、様々なダイエット法がありますが、この荒木式断糖食は、健康的に痩せれるところが良いのだと思います。

お腹一杯に食べれてリバウンドすることがありません(70代・女性)

荒木式断糖食は、できる限り糖質を減らしますが、その分を肉・魚・卵・豆腐といったタンパク質を摂ることで補えるため、空腹感が無くお腹一杯に食べれてリバウンドすることがありません。あっという間に体重が落ちていき、4ヶ月経過する頃には、53kgから7kgの減量に成功して46kgに。39%あった体脂肪率も28%まで減っていたのです。我慢することなく好きな物が食べれるので、食事制限で失敗した方には絶対オススメです。

ここまで簡単で確実に成果が現れるダイエット法とは(40代・女性)

荒木式断糖食を実践して2ヶ月になりますが、実践開始前に72kgあった体重が、今では大体60kgくらいで安定しています。実践してからは体調がとても良く、以前よりも体力がついてきた感じがしますし、髪の毛にもツヤがでてきました。断糖食のレシピは材料が限定されますが、少しでも美味しく豪華になるように工夫されているため、飽きることもありません。それに、同時に糖尿病の数値の改善されていたのには驚きました。ここまで簡単で確実に成果が現れるダイエット法はありませんね。

手軽に取り組める上に成果がぐすに実感できます(50代・男性)

甘い物が好物の私でも、途中で挫折することなく今でも継続できています。荒木式断糖肉食ダイエットは、無理なダイエット法ではなくお腹一杯食べれるので、空腹でストレスを感じるなんてことは一切ありませんし、手軽に取り組める上に成果がぐすに実感できます。実践してから3ヶ月になりますが、体重が71kg⇒60kgまで落ち、体脂肪率も27%⇒14%に改善。血圧やコレステロール値も改善が見られ、体に疲労も溜まりません。

体重の変化以上にウエストの大幅なサイズダウンに驚き(60代・男性)

毎日ご飯をたくさん食べるので最初は続くかとても不安でしたが、肉や魚などの別の食材をたくさん食べることで、ご飯が無くても問題ありませんでした。78.5㎏あった体重は、実践6ヵ月後には、68.5㎏まで減らすことに成功しましたが、体重の変化以上にウエストの大幅なサイズダウンに驚きました。最高で90cmあったウエストが、83cmにサイズダウンし、ズボンが全てブカブカになるという嬉しい悲鳴をあげています。

6. このページのまとめ

このダイエット法は当初、その安全性を確かめる為に荒木裕院長が自らの体で実験しています。 安全性を確認した後、実際にクリニックでたくさんの患者さんに指導を行い殆どすべての患者さんにおいて効果が実証されたそうです。 その後、医師が勧めるダイエット法としてテレビや雑誌など多くのメディアで取り上げられました。

正しいダイエット法を行えば、理想の体型を手に入れるだけじゃなく健康も手に入れる事ができます。空腹の心配なく好きなだけ食べて無理なく痩せるなんて嬉しい限りです。 多くの方がダイエットで挫折を経験していると思いますが、最後に断糖肉食ダイエットをお試しください。

ちなみに全額返金保証に迷惑料1万円という信じられない保証です。

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充実したサポート体制

断糖食は、崇高クリニックで指導している食事法を自宅で実践できるようにしたプログラムです。 多くの実績をあげている崇高クリニックに入院するのと同等の効果を期待できますが、正しく断糖食を実践しなければなりません。 まず断糖食を実践するためにDVDで解りやすく解説していますので【理論編】と【実践編】をしっかり確認します。 その上で疑問点や不明点にしっかり回答してくれる万全のサポート体制が用意されています。 製品ごとに異なりますので、公式ページでご確認ください。

製品名 糖尿病改善
断糖食
高血圧改善
断糖食
うつ病改善
断糖食
ガン改善
断糖食
ダイエット
断糖食
製品内容 DVD2枚組 DVD2枚組 DVD2枚組 DVD2枚組 DVD2枚組
理論編【73分】 理論編【66分】 理論編【76分】 理論編【77分】 理論編【79分】
実践編【69分】 実践編【82分】 実践編【73分】 実践編【70分】 実践編【83分】
メールサポート 画像
365日間
質問回数無制限
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365日間
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365日間
質問回数無制限
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365日間
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365日間
質問回数無制限
Actino Plan
行動計画
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39ページ
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39ページ
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35ページ
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40ページ
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38ページ
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49ページ
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61ページ
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全額返金保証 画像
90日間
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90日間
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90日間
最低90日プログラムを実践が条件(購入後180日以内) 最低90日プログラムを実践が条件(購入後180日以内) 最低90日プログラムを実践が条件(購入後180日以内) 最低90日プログラムを実践が条件(購入後180日以内) 最低90日プログラムを実践が条件(購入後180日以内)
特典 ----- ----- ----- 特別動画1 特別動画1
----- ----- ----- 特別動画2 特別動画2
----- ----- ----- お勧めサプリ ダイエット日記
----- ----- ----- 断糖食レシピ -----
キャンペーン ----- ----- ----- キャッシュバック キャッシュバック
公式ページ 詳 細 詳 細 詳 細 詳 細 詳 細

Action Plan(行動計画)

Action Plan(行動計画)は、DVDで説明されている実践方法をさらに詳しく具体的に説明した内容になっています。 DVDには、断糖食の理論と実践方法が具体的にまとめられています。 いざ実践する際は、Action Plan(行動計画)で確認すれば、いちいちDVDを見直さなくても具体的な実践方法や正しい実践内容を 確認できます。

メールサポート

それぞれのDVDは、お客様視点で分かりやすく解説されていますが、万が一DVDを見て分り難いところや疑問に思うところがあった場合に気軽に問い合わせできるのがメールサポートです。 じっくりとプログラムを実践していただくためにメールサポート期間も365日間さらに質問回数は無制限になっています。

サポートサイト

サポートサイトとは、プログラムに参加している方だけが閲覧できるホームページです。サポートサイトの中では、 実践者から、よく頂く質問に細かく回答したり、役立つアドバイスや注意点さらには最新情報などDVDでカバーしきれない 情報が掲載されています。なおサポートサイトには会員のパスワードが必要となります。※製品によりサポートサイトは異なります。

フォローアップメール

フォローアップメールは、それぞれの製品の購入者限定に配信されるメールです。プログラムの重要な部分の確認と復習、 プログラムを実践するにあたっての注意点、荒木先生の講演会の最新情報など、非常に価値の高い内容です。 新しい情報や役立つ情報など随時配信されるものです。もし不要な場合はいつでも解除可能ですから安心してください。

全額返金保証

それぞれのプログラムには、全額返金保証が付いています。どのプログラムも高価なものなので購入時に不安に思う方もおられると思います。 しかし最低90日間実践することを条件にプログラムの内容を正しく実践したにもかかわらず、全く効果を感じられなかったと判断された場合は全額返金される保証が付いています。 返金を申し出られても受け取った商品はすべてあなたのものです。返品する必要はございませんのでご安心ください。 まずはプログラムに参加して、ぜひ、この食事法を試してみてください。

★メインメニュー
画像荒木裕
画像断糖食の効果を体験レポート
画像高血圧の断糖食
画像糖尿病の断糖食
画像うつ病の断糖食
画像ダイエット断糖食
画像がん対策断糖食

★更新情報
 2017年11月12日 断糖食の効果を体験レポート<血糖値・血圧・中性脂肪・尿酸値が正常値に>
 2017年11月7日 うつ病の原因は糖質を含む食べ物の可能性が高い!
 2017年11月1日 肉を食べて痩せる方法は実践すれば100%痩せるのは本当?
 2017年10月24日 高血圧に効くサプリメントは有効か?
 2017年10月22日 糖尿病で絶対に食べてはいけない食べ物とは?
 2017年10月20日 高血圧で絶対に食べてはいけない食べ物とは?



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